冬天洗澡,需不需要天天用沐浴露

冬天到了,你有没有觉得全身的皮肤都越来越干燥?是不是已经买了各种保湿霜、身体乳囤在家了呢?

你知道吗?其实最好的护肤品就是皮肤分泌的皮脂,可惜很多人每天把自己分泌的“油”通通洗掉,然后再涂抹各种外来的油,实在太可惜了。

什么是皮脂?

早上起来摸摸脸,会觉得脸上有一层油,这就是皮脂。

健康人的皮肤上的皮脂腺每天都在分泌皮脂,它可以称得上是最好的护肤品,皮脂还含有一些能防止细菌和真菌滋生的物质。

但遗憾的是,现在人们往往清洁过度,用各种各样的清洁用品把皮脂洗掉,然后再涂上各种各样的化妆品。皮肤科医生认为,每天用温水洗脸、洗澡就可以了,特别是身上皮肤在秋冬季节容易干燥,更不宜过度清洁。

重点清洁部位:

可以每天洗一次澡,但一周使用一、两次沐浴露即可。不过,身体有些部位还是需要天天清洗的——腋下、私密部位以及脐周还有一种大汗腺,它的开口在皮肤表面。大汗腺会分泌弱碱性物质和脂质类等,分泌物被细菌分解后降解产物可以散发出酸腐的气味,所以这些部位最好每天用香皂或沐浴露清洗。

皮肤干痒怎么办?

随着年龄增长,皮脂腺也会老化、萎缩,分泌的皮脂减少,皮肤就会变干;对于单纯因为皮脂老化导致的皮肤干痒,最好不要过度清洁;清洗时,使用温水,千万不要为了追求舒服而用热水烫,用花椒水、盐水止痒。

油性皮肤怎么办?

有些年轻人皮脂分泌过于旺盛,长出了痤疮。对于这种非常态皮肤,建议不仅要使用去油的清洁品,还要每天用温热毛巾敷脸,让毛孔充分展开,让毛囊更畅通,避免因为皮脂堵塞其中生成新的痤疮。

小美

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